เล่นอย่างรับผิดชอบ
สนุกได้อย่างมีสติ

สัญญาณเตือน

รู้จักสัญญาณปัญหาการพนัน

การพนันติดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้เล่นหน้าใหม่หรือผู้มีประสบการณ์ การรู้จักสัญญาณเตือนล่วงหน้าช่วยให้คุณจัดการได้ก่อนที่ปัญหาจะลุกลาม

• เล่นพนันด้วยเงินที่ควรใช้จ่ายสำหรับค่าครองชีพ เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าเทอมบุตร
• โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินที่ใช้ในการพนัน
• พยายามเอาเงินคืนด้วยการเพิ่มวงเงินเดิมพันมากขึ้นเรื่อย ๆ
• รู้สึกหงุดหวิดหรือกังวลใจเมื่อไม่ได้เล่นพนัน
• การเล่นพนันทำให้ประสิทธิภาพการทำงานหรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแย่ลง
• กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำเงินมาเล่นพนัน
• คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ขณะทำงานหรืออยู่กับครอบครัว